Hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen:

Inkontinenz Selbsthilfe e.V.
 Unterstützung bei Inkontinenz und Entleerungsstörungen

Sie leben mit Inkontinenz oder Entleerungsstörungen – oder begleiten einen betroffenen Menschen? Dann sind Sie bei der Inkontinenz Selbsthilfe e.V. genau richtig! Seit über 20 Jahren sind wir die bundesweite Anlaufstelle für alle Fragen rund um Harninkontinenz, Stuhlinkontinenz und Entleerungsstörungen – für Betroffene, Angehörige und Pflegende.

Gemeinschaftliche Selbsthilfe bei Inkontinenz & Entleerungsstörungen

Unser gemeinnütziger Selbsthilfeverein vereint über 8.000 engagierte Vereins- und Forenmitglieder: Menschen mit Inkontinenz oder Entleerungsstörungen, deren Angehörige und Pflegende. Sie bringen ihre Erfahrungen ein und unterstützen sich gegenseitig – offen, solidarisch und vertrauensvoll. Mit unserer Webseite erreichen wir jährlich über 1,2 Millionen Besucher und konnten seit unserer Gründung bereits mehr als 12 Millionen Menschen informieren und unterstützen.

Erfahrungsaustausch & Alltagstipps

20 Jahre Inkontinenz Selbsthilfe e.V. Das Leben mit Inkontinenz oder Entleerungsstörungen bringt viele Herausforderungen mit sich. Deshalb bieten wir einen geschützten Raum für Erfahrungsaustausch, gegenseitige Unterstützung und praxisnahe Alltagstipps – von Betroffenen für Betroffene sowie für Angehörige und Pflegende. Hier begegnen sich Menschen, die ähnliche Erfahrungen teilen und offen über ihre Erlebnisse, Sorgen und Lösungen sprechen.

Zum Selbsthilfe-Forum

Digitale Plattform für sicheren Austausch

Unsere digitale Plattform ermöglicht einen anonymen und sicheren Austausch zu Themen wie Alltag mit Inkontinenz, Therapiemöglichkeiten, Hilfsmitteln sowie organisatorischen und sozialrechtlichen Fragen. Auch Angehörige und Pflegende finden bei uns Verständnis, Unterstützung und hilfreiche Informationen.

Schließen Sie sich unserem Selbsthilfeverein an

Werden Sie Teil unserer starken Gemeinschaft und profitieren Sie von Austausch, Unterstützung und einer wirkungsvollen Interessenvertretung – wie in einer Selbsthilfegruppe, aber mit noch mehr Möglichkeiten.

Mitglied werden
Individuelle Versorgung sichern – Petition unterstützen!

Der Gesetzgeber plant Einschnitte bei Hilfsmitteln wie Einmalkatheter (ISK) & Stoma-Produkten. Das bedroht Wahlfreiheit und Versorgungssicherheit.

Jetzt Petition für bedarfsgerechte, menschenwürdige Versorgung unterschreiben!
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Kampagnenseite: Materialien & Abgeordnetensuche

Auf unserer Kampagnenseite finden Sie alle Aktionsmaterialien zum Download sowie eine Suchfunktion für die gezielte Kontaktaufnahme zu Abgeordneten.

 

Zur Kampagnenseite

Online-Selbsthilfe-Gruppentreffen

 

Nächstes Treffen: 

Mittwoch, 03. Juni 2026 Beginn: 19:00 Uhr
  • Austausch mit Gleichgesinnten in vertrauensvoller Atmosphäre
  • Neue Informationen und Tipps zum Umgang mit Inkontinenz
  • Erfahrungsberichte von Mitgliedern
  • Raum für Ihre Fragen, Sorgen und Ideen

 

Wir freuen uns auf ein bereicherndes Zusammenkommen und darauf, bekannte Gesichter und neue Teilnehmer online zu begrüßen.

Matti & Andreas
Vorstand der Inkontinenz Selbsthilfe e.V. 

Jetzt anmelden

Aktuelles & Neuigkeiten

 
Neugierig auf mehr? In unserem Blog „Leben mit Inkontinenz & Co.“ finden Sie viele verschiedene Themen, die das Leben mit Inkontinenz betreffen – persönlich, praktisch und immer aktuell.
 
Gemeinsam gegen Inkontinenz: Unser Engagement für Betroffene

Die Tätigkeitsschwerpunkte der Inkontinenz Selbsthilfe e.V. basieren auf vier wesentlichen Säulen:

Aufklärung

Inkontinenz sowie Entleerungs- und Speicherstörungen von Blase und Darm sind häufig mit Scham und Unsicherheit behaftet. Wir setzen auf offene Aufklärung, um Tabus rund um Harn- und Stuhlinkontinenz abzubauen, Normalität zu schaffen und Betroffene zu ermutigen, ihre Erfahrungen zu teilen. Unser Ziel ist es, das gesellschaftliche Bewusstsein für Inkontinenz zu stärken, mehr Verständnis zu schaffen und Menschen mit Blasen- oder Darmproblemen dabei zu unterstützen, selbstbewusst und ohne Scham zu leben.

Information

Unsere Webseite bietet ein besonders umfangreiches, detailliertes und laienverständliches Informationsangebot zu Inkontinenz, Entleerungs- und Speicherstörungen von Blase und Darm. Sie finden bei uns verständlich aufbereitete Beiträge zu Ursachen, Diagnose, modernen Therapien und Hilfsmitteln sowie spezielle Rubriken, die über Rechte von Betroffenen und wichtige Aspekte der Hilfsmittelversorgung aufklären.

Erfahrungsaustausch

In unserer Gemeinschaft stehen Ihnen sowohl das Selbsthilfe-Forum als auch monatliche Online-Treffen offen, um sich auszutauschen, Fragen zu stellen und gemeinsam Lösungen zu finden. Bei uns finden Sie Verständnis, Unterstützung und wertvolle Alltagstipps. Mitglieder teilen offen ihre Erfahrungen, sprechen ehrlich über Sorgen und geben praktische Hilfestellungen weiter.

Interessenvertretung

Wir setzen uns aktiv für die Interessen von Menschen mit Inkontinenz und Entleerungsstörungen ein: Als Mitinitiator einer aktuellen Petition, als Vertreter in der Fortschreibung des GKV-Hilfsmittelverzeichnisses (Produktgruppe 15), durch Mitarbeit an AWMF-Leitlinien, mit Positionspapieren und als Mitglied im DIN-Verbraucherrat bringen wir Ihre Anliegen wirkungsvoll bei Politik, Wirtschaft und Krankenkassen ein.

Die Inkontinenz Selbsthilfe e.V. – Eine starke Gemeinschaft
 
  • Unsere Erfolgsgeschichte

    Unsere Gemeinschaft besteht seit über 20 Jahren und engagiert sich aus eigener Betroffenheit heraus für Menschen mit Inkontinenz, Entleerungsstörungen und deren Angehörige. Wir bieten Unterstützung, Austausch und wertvolle Informationen, um den Alltag unserer Mitglieder zu erleichtern und ihre Lebensqualität zu verbessern.

  • Unsere Ziele

    Unsere Vision basiert auf dem Prinzip der gemeinschaftlichen Stärke. Unser Ziel ist es, dass alle Betroffenen die Möglichkeiten der gemeinschaftlichen Selbsthilfe kennen und erleben. Wir setzen uns dafür ein, den Begriff „Selbsthilfe“ positiv zu besetzen, Vorurteile abzubauen und das Thema Inkontinenz zu enttabuisieren. Unsere Gemeinschaft bietet Rückhalt und Inspiration für ein selbstbestimmtes Leben.

  • Unser Angebot

    Austausch und Unterstützung: Vernetzen Sie sich mit Menschen in ähnlicher Lage – in unserem Online-Forum oder bei monatlichen Online-Treffen.

    Persönliche Erfahrungen und Tipps: Unsere Mitglieder teilen ihre Erlebnisse und praktische Tipps aus dem Alltag. Sie profitieren von echtem Erfahrungswissen.

    Informationsressourcen: Nutzen Sie unsere Webseite mit Infos zu Symptomen, Behandlungsmöglichkeiten und Alltagshilfen.

    Selbstbewusstsein stärken: Lernen Sie, wie Sie mit Ihrer Inkontinenz selbstbewusst umgehen und wieder Vertrauen in sich gewinnen können.

    Gemeinsam für mehr Lebensqualität!

  • Mitgliedschaft

    Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft! Die Mitgliedschaft kostet nur 24 € jährlich und steht allen offen. Gemeinsam können wir noch mehr bewirken, informieren, enttabuisieren und Betroffenen Mut machen.

Neues auf dem Hilfsmittelmarkt

Fördermitglieder der Inkontinenz Selbsthilfe e.V.

Derzeit fördern 12 Unternehmen die Inkontinenz Selbsthilfe e.V.. Sie stammen aus dem Kreis der Hilfsmittelhersteller, Leistungserbringer und Homecareunternehmen.

Interesse die Inkontinenz Selbsthilfe e. V. zu fördern? Jetzt Kontakt aufnehmen!