Vielen Dank Michael!

Werde probieren eine größere Regelmäßigkeit beim Trinken zu erreichen. Habe hierfür die von dir empfohlene App installiert. Es gehört wahrscheinlich zur Diagnose dazu, dass man nicht wie früher trinken kann was man will und wann man will. Wenn man aber ehrlich ist, sind die von dir erwähnten Tipps und eine konsequente Planung zwar ein bisschen lästig, aber eigentlich nicht schlimm. Mit ein bisschen Übung ist es gut machbar
Mit dem Schlüssel ist es eine gute Idee. Werde ich mal beantragen.

Viele Grüße!
Bruno