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Unkontrollierte Winde

04 Okt 2019 10:33 #1 von sam123
Hallo zusammen
ich war eine Stillemitleserin bei euch und hab mich nun angemeldet um von euren Erfahrungen und Tipps zu profetieren.
ich leider seit einer Verletzung am Schließmuskel an einer Stuhlinkontinez, die ich im allgemeinen soweit unter Kontrolle habe. (mehr oder weniger)
mein Problem sind die abgehende Winde die oft unkontrolliert abgehen und mit sehr viel Scham behaftet sind. (evtl. entsehender Geruch...)
Da ich Ernährungsmässig stark aufpasse das ich keine blähenden Lebensmittel zu mir nehme. wollte ich euch fragen, helfen euch da irgendwelche Medikamente, ich habe es mit Lefax versucht aber keine Besserung verspührt. Habt ihr da noch weitere Erfahrungstipps?
LG
Sam

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04 Okt 2019 17:20 #2 von Elkide
Hallo lieber Sam,

herzlich Willkommen in unserem Forum der Inkontinenz-Selbsthilfe e.V.

Das Problem kenne ich gut. Habe dank Irrigation (Informationen findest du auf unserer Homepage) keine Inkontinenz mehr, aber die Winde kann ich leider meistens auch nicht verhindern. Das ist schon wirklich sehr schambehaftet. Meistens merke ich es und gehe dann sofort aus dem Zimmer.

Wenn es nicht zu verhindern ist, entschuldige ich mich und erkläre, dass ich leider keine Kontrolle über meine Ausscheidungsorgane habe. Bislang hatten alle Verständnis. Die ersten Male hat das echt Überwindung gekostet, aber nach mehreren positiven Rückmeldungen ist das für mich der richtige Weg.

Liebe Grüße
Elke

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04 Okt 2019 20:18 #3 von sam123
Hallo Elke
Danke für deine Antwort, es tut doch gut wenn man "gleichgesinnte" trifft, die sofort verstehen was man meint.

Durch die Irrigation hast du trotzdem mit Winden zu kämpfen? Ich hätte gedacht das das dadurch auch behoben ist da ja der Darm quasi leer ist? Selbst hab ich es (noch) nicht anwenden müssen, vill muss ich mich in Zukunft auch damit auseinander setzen.

Da ich auf Arbeit nicht "schnell mal" den Raum verlassen kann, evtl auch in einem Kundengespräch sitze belastet mich das mit den flatulenzen doch sehr, da würde es eher unpassend sein offen darüber zu sprechen...

Wie ist es den mit Analtampons, würden die abgehend Luft aufhalten können?

Grüße Sam

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04 Okt 2019 23:02 - 04 Okt 2019 23:21 #4 von martinK
Liebe Sam, liebe Elke

Ich habe dieses Problem auch,. Wegen meiner Inkontinenz (vor allem Harn aber auch teilweise Stuhl) trage ich Inkontinenzslips; diese halten den Geruch meistens zurück. Ich finde es aber trotzdem mühsam und habe kein Rezept, wie ich die Winde vermeiden kann.

Herzliche Grüsse
Martin

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05 Okt 2019 09:32 - 05 Okt 2019 09:35 #5 von herirein
Hallo liebe Mitbetroffene,

wesentliche Ursache von Blähungen ist die mangelhafte Vorverdauung, die bereits im Magen ihre Ursache hat. Wenn irgend möglich sollte man auf PPI wie Pantoprazol oder Omeprazol (sog. Säureblocker) verzichten. Rohkost egal in welcher Form 4 Stunden vor dem Schlaf meiden, damit nur geringe Gärstoffe im Magen verbleiben. - Längerfristig wird das helfen, nicht von heute auf morgen.

Zusätzlich kann man noch Kräuterbitter (z.B. Schwedenkräuter) nehmen, was das Pepsinogen im Magen anregt. Problematisch bleibt es bei Menschen mit der Refluxkrankheit, die sich bei ihrem Arzt und ggf. einem Ernährungsberater Abhilfe holen sollten.

LG Heribert

Menschen sind wie Engel mit nur einem Flügel,
um fliegen zu können müssen wir uns umarmen
(Luciano de Crescenzo)
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